For mange børn er det en stor omvæltning at få briller. Pludselig ser verden anderledes ud – både bogstaveligt og socialt. Nogle børn tager det i stiv arm, mens andre føler sig usikre eller anderledes. Som forælder, lærer eller pårørende kan du spille en vigtig rolle i at hjælpe barnet med at finde tryghed og selvtillid i den nye situation. Her får du råd til, hvordan du bedst støtter et barn, der skal vænne sig til at bruge briller.

Når briller bliver en del af identiteten

At få briller handler ikke kun om synet – det handler også om identitet. For et barn kan briller føles som et synligt tegn på at være anderledes. Måske er der ingen andre i klassen, der har briller, eller måske har barnet hørt drillerier om “brilleaber”. Det kan påvirke selvværdet og lysten til at bruge brillerne.

Det første skridt er at anerkende barnets følelser. Fortæl, at det er helt normalt at føle sig usikker, og at mange børn har det på samme måde. Undgå at bagatellisere oplevelsen – for barnet kan det føles stort, selvom det for voksne virker som en lille ting.

Gør brillerne til noget positivt

Børn spejler sig i de voksne omkring dem. Hvis du som forælder eller lærer taler positivt om briller, smitter det af. Fremhæv, at briller er et redskab, der hjælper barnet med at se verden tydeligere – og at det faktisk er ret sejt.

Du kan også gøre brillerne til en del af barnets personlige stil. Lad barnet være med til at vælge stel, farver og form. Når barnet føler ejerskab over valget, bliver brillerne lettere at acceptere. Nogle børn synes, det er sjovt at have flere stel at skifte imellem – ét til sport og ét til hverdag.

Vis også eksempler på kendte personer, der bruger briller – fra sportsstjerner til musikere og tegneseriefigurer. Det kan hjælpe barnet med at se, at briller ikke er et tegn på svaghed, men en del af mange menneskers liv.

Læs også:

Har du brug for briller? Sådan vurderer du dit syn i hverdagen

Briller

Oplever du hovedpine, trætte øjne eller besvær med at læse på skærmen? Synsændringer kommer ofte snigende, men med enkle observationer i hverdagen kan du vurdere, om det er tid til en synstest – og måske et par nye briller.

Når briller gør en forskel – sådan støtter du børn, der føler sig anderledes med briller

Briller

For nogle børn kan det være svært at vænne sig til at bruge briller – både fordi udseendet ændrer sig, og fordi omgivelserne reagerer. Få gode råd til, hvordan du som forælder, lærer eller pårørende kan støtte barnet i at finde selvtillid og glæde ved sine briller.

Nye briller, nyt blik: Sådan vænner du dig til ændret styrke og nyt design

Briller

Nye briller giver et frisk syn og et nyt look – men det kan tage tid at vænne sig til ændret styrke og design. Få gode tips til, hvordan du hjælper øjnene, hjernen og dig selv med at finde balancen, så du hurtigt føler dig godt tilpas med dine nye briller.

Briller til alle aktiviteter: Find de rette damebriller til læsning, arbejde og fritid

Briller

Uanset om du har brug for briller til at læse, arbejde foran skærmen eller nyde fritiden, findes der et par, der passer til dig. Få tips til at vælge damebriller, der kombinerer komfort, funktion og stil i alle situationer.

Tal åbent om drillerier

Selvom de fleste børn i dag er vant til forskellighed, kan drillerier stadig forekomme. Hvis barnet bliver drillet, er det vigtigt at tage det alvorligt. Lyt til, hvad der er sket, og hjælp barnet med at sætte ord på, hvordan det føles.

Tal om, hvordan man kan reagere, hvis nogen siger noget ubehageligt – for eksempel ved at svare roligt eller gå væk. Involver læreren, hvis drillerierne foregår i skolen, så der kan sættes ind med støtte og fælles samtaler om respekt og forskellighed.

At lære barnet at stå ved sig selv er en proces, men med støtte og tryghed kan det udvikle en stærkere selvtillid – også ud over spørgsmålet om briller.

Skab gode vaner fra starten

For at brillerne skal gøre gavn, skal de bruges – og det kræver rutine. Hjælp barnet med at gøre det til en naturlig del af hverdagen. Læg brillerne et fast sted, så de ikke bliver væk, og lav små ritualer omkring at tage dem på om morgenen og lægge dem væk om aftenen.

Ros barnet, når det husker at bruge brillerne, og vær tålmodig, hvis det glemmer det. Det tager tid at vænne sig til at have noget på næsen hele dagen. Hvis barnet klager over ubehag, kan det være tegn på, at stellet skal justeres – så tag en tur forbi optikeren.

Samarbejd med skolen og fritidslivet

Det er en god idé at informere lærere, pædagoger og trænere om, at barnet har fået briller. De kan hjælpe med at sikre, at barnet får en god oplevelse – for eksempel ved at placere det rigtigt i klassen eller minde om at tage brillerne på til aktiviteter, hvor det er nødvendigt.

I sport og leg kan briller nogle gange være en udfordring. Her kan sportsbriller eller elastiske stropper være en praktisk løsning, så barnet kan bevæge sig frit uden bekymring for, at brillerne falder af.

Når briller bliver en styrke

Med tiden bliver briller for de fleste børn en naturlig del af hverdagen – og ofte også en del af deres personlighed. Nogle begynder endda at se brillerne som et kendetegn, der gør dem unikke. Det er en udvikling, der sker, når barnet oplever støtte, accept og positive reaktioner fra omgivelserne.

Som voksen kan du være med til at skabe den tryghed. Ved at møde barnet med forståelse, humor og opmuntring hjælper du det med at se, at briller ikke gør én anderledes på en negativ måde – de gør én i stand til at se verden klart.